top of page
תירגולים קבועים לאחר לידה
זאת זכותך הבסיסית לאפשר לעצמך רגעי חיזוק והתחזקות למענך ולמען הבייבי שלך.
דרך תירגול פשוט ויומיומי
מגיע לך לקבל ממני הנחיה אישית לתירגול פשוט
לשרירי קרקעית האגן בשכיבה על הצד.
לאחר שתראי את התירגול בסירטון עם הגירסא המקוצרת
תוכלי לבחור
1- להצטרף לסדנת אמהות ותינוקות
2- לקבל הנחיה אישית בזום בעלות סמלית
של 100 שח למפגש אישי של חצי שעה.
3- להגיע אלי למפגש פיזי בו נתאים לך תרגילים בהנחייה אישית,
נצלם אותם כך שתוכלי לתרגל בביתעל בסיס יומיומי.
התמורה למפגש 250 שח
bottom of page