top of page
יוגילאטיס
התנועה שמחברת אותך אליך
חיזוק, הידוק, דיוק ופינוק
יוגילאטס - Yogilates Flow
תאמיני לי את רוצה להזיז את הגוף בתבונה.
את רוצה לחזק את שרירי הליבה ומערכת התמיכה איפה שזה לא יהיה
אי-שם באזור הפד בקרקעית האגן...
באימון הזה
את מקבלת את מיטב התרגילים ממגוון שיטות.
תסמכי עלי שבחרתי את התרגילים הטובים ביותר.
אני לא מתפשרת על תירגול פחות מהוליסטי - גוף - נשמה - נפש - נשימה.
וגם את לא
אני מאפשרת מהמגוון - את בוחרת את מה שמתאים לך . כי את יודעת טוב מה מתאים לך . ואם את לא בטוחה נחקור יחד בסביבה בטוחה.
הקצב אישי בהעדפה לקצב איטי.
הסתקרנת מספיק לשיעור או שתעדפי (בחוכמה) מארז מתחילה.
Yogilates Flow
Anchor 1
איזה כיף - אני מארגנת מחדש את כל הידע כדי להתאים אותו לעולם החדש
אם יש שאלות - אשמח לענות
צרי קשר - אשלח לך את התשובות לשאלות
להתראות
bottom of page